sebutkan 5 manfaat dan fungsi kebugaran jasmani
![]()
Jawaban:
Meningkatkan sirkulasi darah dan sistem kerja jantung.
Meningkatkan stamina dan kekuatan tubuh.
Memiliki kemampuan pemulihan organ tubuh secara tepat.
Memiliki respons tubuh yang cepat dan tepat.
Mengurangi risiko kelebihan berat badan atau obesitas.
Penjelasan:
semoga bermanfaat
semangat terus
•mencegah penyakit jantung
Penjelasan:
semoga benar ya
